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Objetivos
Perder peso
Incorporar un estilo de vida saludable y mantener la forma
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Preferencia de horarios
Al final de la tarde / día (después de las 18:00h)
Objetivos
Incorporar un estilo de vida saludable y mantener la forma
Mejorar el bienestar emocional
Reducir el estres
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Preferencia de horarios
Temprano por la mañana (antes de las 9h)
Durante la tarde (15:00h - 18:00h)
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