Javiermanzanofitness

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Mi nombre es Javier Manzano Ruiz y soy un apasionado de la salud y del movimiento humano. Estudie Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, pero no fue hasta pasado 1 año que me empecé a interesar de verdad por la salud del ser humano.

Mi intención es aportar un enfoque integral y holístico el cual pueda abarcar los problemas asociados con niveles de estrés altos y una calidad de vida que no es la óptima. Muchas veces, el implementar una serie de estrategias simples (control de la alimentación, ejercicio físico y descanso de calidad) suelen ser my efectivos de cara a la recuperación metabólica y biológica. Trataremos el problema desde los distintos campos que se dan en torno a la figura de la salud y su relación con el ser humano. Una relación que cada año que pasa parece que va siendo más complicada.

 ¿Por que y en que me diferencio de otros entrenadores online?

- Sistema de salud poco utilizado (método holístico-integral
- Personalización y adaptación del plan JM
- Profesionalización en el sector (Carrera universitaria Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Master, cursos…)
- Te ayudo a que consigas ese equilibrio perfecto entre la nutrición, descanso y entrenamiento.

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Español

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