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Una buena calidad de vida viene determinada por la adopción de nuevos hábitos y la adherencia de los mismos a nuestra rutina diaria. Es aquí donde la actividad...
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Hola, soy Mary, tengo 36 años y llevo más de 10 trabajando en el mundo del fitness. Siempre he practicado deporte, pero mi pasión nació a los 19 años cuando...
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Ubicación preferida
Al aire libre
Duración de la sesión
45 minutos
¿Qué edad tienes?
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos deportivos
Perder peso
Frecuencia deseada
Según recomendado por el profesor
Ubicación preferida
Estudio privado
Duración de la sesión
60 minutos
¿Qué edad tienes?
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos deportivos
Aumentar la fuerza muscular
Frecuencia deseada
Una vez por semana
Ubicación preferida
Al aire libre
Hogar
Duración de la sesión
60 minutos
¿Qué edad tienes?
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos deportivos
Reafirmante y tonificante
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