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Una buena calidad de vida viene determinada por la adopción de nuevos hábitos y la adherencia de los mismos a nuestra rutina diaria. Es aquí donde la actividad...
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La salud empieza en el interior, por ello es imprescindible poder conseguir un objetivo físico a partir de un buen estilo de vida, empezando por unos buenos hábitos. Reeducar...
Formo parte del grupo de entrenadores personales del club más destacado de fuerza ubicado en Barcelona llamado Laiesken. Soy especialista en POWERLIFTING, POWERBUILDING...
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Frecuencia
De forma recurrente
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Preferencia de horarios
Temprano en la tarde (mediodía - 15:00h)
Ubicación preferida
Al aire libre
Duración de la sesión
45 minutos
¿Qué edad tienes?
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos deportivos
Perder peso
Frecuencia deseada
Según recomendado por el profesor
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Ubicación preferida
Hogar
Duración de la sesión
60 minutos
¿Qué edad tienes?
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos deportivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Frecuencia deseada
Según recomendado por el profesor
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
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