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Se realizan series de ejercicios de manera controlada, que se pueden simplificar y modificar según las posibilidades de la persona. Que se unen en una secuencia...
Una sesión de 60/90 en la que se desarrollan 26 posturas (asanas) y dos ejercicios de respiración (pranayamas), adecuadas para todas las edades y niveles de...
Responda a las siguientes preguntas para enviar la solicitud de Yoga. Luego, le contactarán , que le enviarán propuestas en unas pocas horas. Revise las diversas opciones y elija el Instructor de yoga en el que tiene más confianza. Puede encontrar especialistas para otros servicios, como Entrenamiento personal, Coaching de salud y bienestar, Terapias de masajes, Clases privadas de baile (para mí o mi grupo), Clases de coreografía de baile, Tai Chi, Clases de actuación, Pilates, Instructor privado de yoga (para mí o mi grupo), Entrenamiento personal de Fitness (para mi grupo), Masaje deportivo o Hatha Yoga:
Encuentre especialistas para Yoga prenatal, Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga y Instructor privado de yoga (para mí o mi grupo). Por favor, proporcione más detalles para que podamos encontrar la combinación perfecta para su servicio.
Ubicación preferida
Estudio privado
Duración de la sesión
45 minutos
¿Qué edad tienes?
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos deportivos
Aumentar la fuerza muscular
Frecuencia deseada
Según recomendado por el profesor
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Ubicación preferida
Hogar
Duración de la sesión
45 minutos
¿Qué edad tienes?
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos deportivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Frecuencia deseada
Más de una vez a la semana
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Ubicación preferida
Hogar
Duración de la sesión
45 minutos
¿Qué edad tienes?
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos deportivos
Aumentar la fuerza muscular
Agilidad
Frecuencia deseada
Una vez por semana
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