Diana Tallo

Servicios prestados por Diana Tallo en Madrid

Dependiendo tus necesidades, mis clases están orientadas a que obtengas todos los beneficios del yoga, entre los que están:

· Reduce dolores musculares y articulares

· Propiocepción y consciencia corporal

· Aumenta tu capacidad de atención y poner foco

· Mejora tu capacidad respiratoria

· Gestión del estrés

· Mejora tu sueño.

· Moviliza, aumenta y conserva tu energía

· Enfocarte en el presente

· Vivir conscientemente: consciente de tu cuerpo, de tus pensamientos, de tus emociones.

· Extender los aprendizajes del yoga fuera de la esterilla

También puedo diseñar la clase con un propósito particular, en base a lo que necesites a nivel individual o como grupo.

En el año 2020 obtuve el “Certificate of Graduation 200h Hatha and Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training Course” en el prestigioso Kavaalya International Yoga Training Center. Director del curso: Prashant Pandey. Profesores (entre otros): Prashant Pandey, Dr. Prayag, Hrushikesh, Laura Santisteban.

En el año 2022 me formé en este mismo centro como profesora de Yin Yoga, incorporando aspectos del Tao y de la medicina tradicional china a la práctica del yoga. Además atesoro más de 250 horas de formación para la certificación profesional de "Instrucción en Yoga".

Actualmente mi experiencia es de más de 500 horas guiando a grupos y particulares en su práctica de yoga y en el camino hacia su bienestar.