Rubén Rodríguez

Servicios prestados por Rubén Rodríguez en Madrid

Este sistema esta creado con la finalidad de crear un estilo de vida saludable a mediano y largo plazo, mediante la implementación de hábitos saludables incorporados de manera progresiva y practica.
Con el fin de que no solo logres tus objetivos físicos si no también puedas aplicarlo en cualquier ámbito de tu vida.

Te Daré las herramientas para construir los pilares de una vida saludable que son Bienestar Físico, Alimentación saludable y Crecimiento personal.

Las herramientas fundamentales que marcan la diferencia. serán:
1) Diseño de plan de alimentación mensual personalizado
2) Diseño y planificación de entrenamientos personalizados sin importar lo que tengas a disposición para entrenar
3) Tips de organización de tus compras semanales o mensuales como también métodos de almacenamiento de los alimentos.
4) Recetas de cocina totalmente realistas y aplicables a tu día a día
5) Videos de clases grabadas
6) Pistas musicales para que entrenemos en la misma sintonía.
7) Acceso completo a plataforma de entrenamiento y seguimiento