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Precio de Entrenamiento personal en Belmonte de Miranda
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me llamo Cristina, tengo 42 años, quiero ponerme en forma y tonificar porque soy patinadora y me lesionó fácilmente cada vez que tengo alguna caida. He oído que es importante entrenamiento de fuerza o pesas a mi edad?.Precisamente por evitar lesiones estaba pensando en un entrenador personal para no hacerme daño y crear un plan personalizado ya que sola no me veo capaz y tengo ese miedo de lesionarme. Yo vivo en Móstoles, quizás en el parque que mencionas estaría bien para empezar y ver si nos cuadra a los dos, tarifas o no se muy bien como funciona esto, la verdad .Ahora tengo el brazo lesionado (también tengo un hombro tocado de hace tiempo)y tengo fisio...pero por ir viendo opciones porque quiza sea pronto para empezar. Aunque de cara a mayo yo creo que estaré recuperada.
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¿Cómo sé cuánto cuesta un Entrenador personal?
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