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Una buena calidad de vida viene determinada por la adopción de nuevos hábitos y la adherencia de los mismos a nuestra rutina diaria. Es aquí donde la actividad...
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¿Qué edad tienes?
18-29
30-35
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55+
Objetivos deportivos
Perder peso
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Frecuencia deseada
Más de una vez a la semana
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Perder peso
Frecuencia deseada
Más de una vez a la semana
Ubicación preferida
Al aire libre
Duración de la sesión
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45 minutos
¿Qué edad tienes?
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30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos deportivos
Reafirmante y tonificante
Fitness aeróbico
Agilidad
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